Уход при розацеа

Основная цель ухода — уменьшить покраснение, поддерживать увлажнение и предотвращать обострения.
Важно избегать перегрева, агрессивной косметики и солнца, а также регулярно использовать средства с успокаивающими и сосудоукрепляющими компонентами.

Основные принципы ухода при розацеа

• Мягкое очищение. Используйте пенки и гели без сульфатов и спирта, с pH 5.5. Подходят средства с ниацинамидом, пантенолом, алоэ, центеллой.
• Интенсивное увлажнение. Кремы с керамидами, гиалуроновой кислотой и маслом ши восстанавливают барьер и уменьшают чувствительность кожи.
• Успокаивающий уход. Эссенции и маски с экстрактом центеллы, овса, зеленого чая и пантенолом снимают покраснение.
• Солнцезащита. Каждый день наносите органический солнцезащитный крем SPF 50 с оксидом цинка или диоксидом титана.

Рекомендуемые компоненты в косметике

• Центелла азиатская — успокаивает, заживляет, укрепляет сосуды;
• Пантенол — восстанавливает барьер, уменьшает раздражение;
• Керамиды — удерживают влагу, восстанавливают липидный слой;
• Ниацинамид — регулирует работу сальных желёз, снижает воспаление;
• Экстракт зелёного чая — антиоксидант и сосудоукрепляющее действие.

Чего нельзя при розацеа

• Агрессивные очищающие средства, скрабы и кислотные пилинги;
• Тёплые маски, паровые ванночки и горячие компрессы;
• Косметику с ментолом, эвкалиптом, спиртом и ароматизаторами;
• Злоупотребление кофе, алкоголем и острой пищей;
• Посещение сауны и резкие перепады температуры.

Домашний уход — пример утренней и вечерней рутины

Утро: мягкое очищение → тоник с центеллой → крем с керамидами → солнцезащитный крем SPF 50.

Вечер: очищение → сыворотка с пантенолом или ниацинамидом → увлажняющий крем с маслами ши или жожоба.

Профессиональные процедуры при розацеа

• Лазерное лечение розацеа — точечно устраняет сосуды и покраснение;
• PDL или KTP-лазер — мягкое воздействие для чувствительной кожи;
• LED-светотерапия — уменьшает воспаление и улучшает микроциркуляцию;
• Биоревитализация с мягкими формулами гиалуроновой кислоты для увлажнения и защиты.

Дополнительные советы

• Умывайтесь водой комнатной температуры;
• Не трите кожу полотенцем, промакивайте мягкой тканью;
• Используйте только проверенные аптечные или дерматокосметические бренды;
• Обновляйте SPF каждые 2–3 часа на улице;
• Консультируйтесь с дерматологом при первых признаках обострения.